南山お泊まり岩トレ

11/12南山で岩トレの応援に駆けつけました
コーチのMさん、Sさん、Kさんご苦労様でした
私は途中で帰ってしまいましたが、夜も盛り上がりそうな、様子でした
午前中はPでロープワーク、午後は男岩で直に岩を触っての実地です。
まだまだへっぴり腰で怪しいですが、ドンドン経験を積んで
色々なエリアでの活躍を期待します
先ずは、コーチ陣からのレクチャーを織り交ぜてのロープワークです

個人も真剣な眼差しでしっかり覚えましょうね

トラバース路では何時でも使える様にね…

カラビナも使って初めて解るギア―です
一つづつ覚えて下さい

8字結び、マスト、半マスト、プルージックは必ず覚えて下さい

コーチの見守る中、緊張の連続ですが
実際の山ではだれも手取り足とりは教えて
くれません。 午後からの岩で体に教え込んで下さい

by Higetako

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